Pettsony

Att gå ner i vikt är lätt om man har något att bli av med..

Och jag har ju flera dubbelhakor samt valspäck som fladdrar runt min nacke. Tanken på att deffa är inte den mest vardagliga när man tränar hårt utan bara att man får i sig ungefär lika mycket kalorier man förbränner om man inte har för mycket fett.

Kroppsbyggare och brottare är duktiga på att gå ner i vikt för dom gör det nästan hela tiden..

Jag har lite problem med detta för jag kan nog fuska med maten ibland. Vissa dagar äter jag skitmycket och andra dagar matstrejkar jag nästintill. Men nu när jag ska ner och tävla så är det viktigt att gå ner i vikt så man inte möter muskel-Örjan och en massa andra biffpaket..

Fast teknik är bättre än muskler och det är där jag kommer in i bilden!

Inga muskler och ingen teknik, jag vaknar till efter matchen och min coach får berätta hur det gick. Oftast vinst, självklart, men ibland förlust. Nä nu vet jag inte vad jag snackar om..

Men jag ska ner och tävla nu i helgen och där är det en jävla massa viktklasser. Det blir öppen viktklass för mig eller tungvikt, så antingen deffar jag till 91 kg, måste gå ner 7 kg på 5 dagar. Basta kan man göra men då blir man så slö. Springa mycket och äta kalorifattiga måltider men då tappar jag muskler också..

En rejäl tarmsköljning och en visit i bastun. 6 kilo dynga och 1 kg vatten, så kör jag!