Lite träning på en tisdag
Civilstatus: Blodiga knogar och blåslagna smalben!
I söndags ringde min tränare och frågade om jag kunde ta träningen för han skulle bort. Självklart kunde jag det så jag började lägga upp diverse övningar för kvällen.. Träningen gick skitbra, fick improvisera nästan 90% av tiden. Och den som säger att det är dåligt ska ha stryk.
Stående slag och spark samt diverse fysövningar.
Idag skulle våran andra tränare hålla i träningen så jag kom dit med en trött min och förhoppningar på ett stenhårt träningspass då jag slipper tänka och bara följa order. Blev ett hårt pass med mycket tankar och idéer!
Submission Wrestling hela kvällen!
Några drillar innan sparring samt lite pulshöjande övningar så man inte somnade.. Men när det var 30 minuter kvar så kände jag att vi hade mycket energi kvar, så en omgång med smalbenen, knäna och knytnävarna på säcken skulle sitta fint.
Enda kruxet var att vi hade sparkat sönder fästena på båda säckarna, så nu fick vi hålla i den gigantiska säcken medans någon annan misshandlade den. Gick skitbra, all energi tog slut.
Knogarna också, helt sönderslagna.. Trots att jag hade lindor! Blod överallt (nästintill överallt på säcken) så nu är det bara rehab som gäller inför match nästa månad.
Nu är det Stan Helsing som ska hälsa på, morsning korsning!
I söndags ringde min tränare och frågade om jag kunde ta träningen för han skulle bort. Självklart kunde jag det så jag började lägga upp diverse övningar för kvällen.. Träningen gick skitbra, fick improvisera nästan 90% av tiden. Och den som säger att det är dåligt ska ha stryk.
Stående slag och spark samt diverse fysövningar.
Idag skulle våran andra tränare hålla i träningen så jag kom dit med en trött min och förhoppningar på ett stenhårt träningspass då jag slipper tänka och bara följa order. Blev ett hårt pass med mycket tankar och idéer!
Submission Wrestling hela kvällen!
Några drillar innan sparring samt lite pulshöjande övningar så man inte somnade.. Men när det var 30 minuter kvar så kände jag att vi hade mycket energi kvar, så en omgång med smalbenen, knäna och knytnävarna på säcken skulle sitta fint.
Enda kruxet var att vi hade sparkat sönder fästena på båda säckarna, så nu fick vi hålla i den gigantiska säcken medans någon annan misshandlade den. Gick skitbra, all energi tog slut.
Knogarna också, helt sönderslagna.. Trots att jag hade lindor! Blod överallt (nästintill överallt på säcken) så nu är det bara rehab som gäller inför match nästa månad.
Nu är det Stan Helsing som ska hälsa på, morsning korsning!
Kommentarer
Trackback
