Schnyggve
Bli snyggast på gymmet?
Ja det dära med att vara riktigt propert klädd på gymmet har alltid lockat mig till att träna. Inte för att jag ska bygga muskler och på så sätt bli starkare, utan det jag vill göra är att se snygg ut.
Sitta och dra i några maskiner, t-shirt eller linne på överkroppen, ett par snygga byxor, ett par ännu snyggare skor.. Sen gå och kolla sig själv i spegeln mellan dessa jobbiga set biceps och bröst. Det är vad jag är ute efter när jag är nere på gymmet!
Funktionaliteten och styrkan är jag inte alls ute efter.. Bara att se snygg ut och bli snygg!
Jag har varit nere på gymmet fler gånger detta år än föregående. Och ska jag vara uppriktig så skiter jag i hur jag ser ut. Jag är där för att träna, musiken hör jag inte när jag köra mina set, bara när jag vilar kan jag tänka på vad som spelas men aldrig när jag ligger med vikter ovanpå mig! Näver aj say!!
Nu har jag fått mer skinn på näsan när jag har börjat köra med herr Plexus, mer vikter, mer mångsidiga övningar, mer jävlar anamma. Att motivera andra och att bli motiverad är bland det bättre och det är just därför jag fortsätter att träna.
Fast i och förjävla sig, man kan träna för att endast bli snygg. Och det är ju dessa personer som klär sig dyrt och onödigt på gymmet. Jag däremot tränar endast för att bli funktionellt överlägsen i det jag utövar; MMA.
Så en vanlig träningsvecka ser ut som såhära då.. (nyaste utgåvan)
Måndag: Antingen BJJ eller Benpass på gymmet.
Tisdag: Gym 1,5h överkropp sen MMA 2 timmar
Onsdag: Gym 1,5h frivändning + marklyft explosivt
Torsdag:Gym 1,5h lätta vikter hela kroppen explosivt
Fredag: Vila, snarka, äta, andas ut, ta en öl.
Lördag: Lätt rullning, BJJ, på klubben.
Söndag: MMA inriktning Slag och Spark 2 timmar
Rätt så anpassat efter mina behov nu när fotleden är uppsvullen igen. 10 kg muskler, konditionerad kropp, explosiv.. Det är målet inför höstens All Style Open. Grapplingligan är en instickstävling som jag gärna och helst vill vinna. Med eller utan fotled!
Ehhh, det var väl lite smått och gott va?
Ge mig ett sånt dära peacetecken.. *Peacepeace*
Ja det dära med att vara riktigt propert klädd på gymmet har alltid lockat mig till att träna. Inte för att jag ska bygga muskler och på så sätt bli starkare, utan det jag vill göra är att se snygg ut.
Sitta och dra i några maskiner, t-shirt eller linne på överkroppen, ett par snygga byxor, ett par ännu snyggare skor.. Sen gå och kolla sig själv i spegeln mellan dessa jobbiga set biceps och bröst. Det är vad jag är ute efter när jag är nere på gymmet!
Funktionaliteten och styrkan är jag inte alls ute efter.. Bara att se snygg ut och bli snygg!
Jag har varit nere på gymmet fler gånger detta år än föregående. Och ska jag vara uppriktig så skiter jag i hur jag ser ut. Jag är där för att träna, musiken hör jag inte när jag köra mina set, bara när jag vilar kan jag tänka på vad som spelas men aldrig när jag ligger med vikter ovanpå mig! Näver aj say!!
Nu har jag fått mer skinn på näsan när jag har börjat köra med herr Plexus, mer vikter, mer mångsidiga övningar, mer jävlar anamma. Att motivera andra och att bli motiverad är bland det bättre och det är just därför jag fortsätter att träna.
Fast i och förjävla sig, man kan träna för att endast bli snygg. Och det är ju dessa personer som klär sig dyrt och onödigt på gymmet. Jag däremot tränar endast för att bli funktionellt överlägsen i det jag utövar; MMA.
Så en vanlig träningsvecka ser ut som såhära då.. (nyaste utgåvan)
Måndag: Antingen BJJ eller Benpass på gymmet.
Tisdag: Gym 1,5h överkropp sen MMA 2 timmar
Onsdag: Gym 1,5h frivändning + marklyft explosivt
Torsdag:Gym 1,5h lätta vikter hela kroppen explosivt
Fredag: Vila, snarka, äta, andas ut, ta en öl.
Lördag: Lätt rullning, BJJ, på klubben.
Söndag: MMA inriktning Slag och Spark 2 timmar
Rätt så anpassat efter mina behov nu när fotleden är uppsvullen igen. 10 kg muskler, konditionerad kropp, explosiv.. Det är målet inför höstens All Style Open. Grapplingligan är en instickstävling som jag gärna och helst vill vinna. Med eller utan fotled!
Ehhh, det var väl lite smått och gott va?
Ge mig ett sånt dära peacetecken.. *Peacepeace*
Kommentarer
Trackback
