Schöööönt
Åhhh en sån underbar helg!
En klunk alkohol blev det totalt på en hel helg.
Men istället tränade jag 10,5 timme på 3 dagar. Mycket avslappnande för kroppen.. Eller nåt! Första passet taekwondo var inte mina ben med på. Studs studs studs fram och tillbaka och allrahelst på tårna. Vaderna krampade och svetten lackade!
15 personer i en lokal utan luftkonditionering, dock utsugsfläkt, är inte bra för hälsan! Men man förbränner fett och svettas ut allt negativt kroppen har lagrat på sig.
Det var 1,5 timme taekwondo på fredagen med en väldigt duktig tränare!
Sen på lördag blev det 2 pass thai med en skillad kille från stockholm. Clinch, knän, kontringar. Effektiva och farliga saker! Och jag säger bara det.. Knän dödar i thaiboxning!!
Avslutade med ett ninjutsu pass på lördagkväll, 1,5 timme med tekniker som skadar och dödar sin motståndare. Också där väldigt effektiva metoder som man kan kan använda sig av i MMA. efter lite redegering av slag och låsningar dvs.
Också där en hängiven och duktig instruktör, 4e dan från Japan. Tunga grejer kan jag lova. Lång väg till 1dan, ca 5 års träning.
Söndagen såg också intressant ut. 1,5 timme capoeira. Grunderna och hur det går till. Svårt att sparras när man inte har tränat det förut. Men en rolig sport/dans! Efter det kom Bobby från Pancrase Stockholm och skulle hålla i 2 pass MMA. Mycket bra pass, där lärde jag mig en hel del. Även om teknikerna var välkända hos mig så var det lite annorlunda avslut och positioner. Skitskoj att lära sig dock!
Andra passet avslutade vi med tung MMA fys.
Så idag är mina ben riktigt mör och axlar och rygg är lite klenare än vanligt. Tur att jag är ledig idag så jag kan vila upp mig helt jävla ordenligt mycket!
Nä nu ska jag käka sen dra vidare, tjoflöjt folket!
En klunk alkohol blev det totalt på en hel helg.
Men istället tränade jag 10,5 timme på 3 dagar. Mycket avslappnande för kroppen.. Eller nåt! Första passet taekwondo var inte mina ben med på. Studs studs studs fram och tillbaka och allrahelst på tårna. Vaderna krampade och svetten lackade!
15 personer i en lokal utan luftkonditionering, dock utsugsfläkt, är inte bra för hälsan! Men man förbränner fett och svettas ut allt negativt kroppen har lagrat på sig.
Det var 1,5 timme taekwondo på fredagen med en väldigt duktig tränare!
Sen på lördag blev det 2 pass thai med en skillad kille från stockholm. Clinch, knän, kontringar. Effektiva och farliga saker! Och jag säger bara det.. Knän dödar i thaiboxning!!
Avslutade med ett ninjutsu pass på lördagkväll, 1,5 timme med tekniker som skadar och dödar sin motståndare. Också där väldigt effektiva metoder som man kan kan använda sig av i MMA. efter lite redegering av slag och låsningar dvs.
Också där en hängiven och duktig instruktör, 4e dan från Japan. Tunga grejer kan jag lova. Lång väg till 1dan, ca 5 års träning.
Söndagen såg också intressant ut. 1,5 timme capoeira. Grunderna och hur det går till. Svårt att sparras när man inte har tränat det förut. Men en rolig sport/dans! Efter det kom Bobby från Pancrase Stockholm och skulle hålla i 2 pass MMA. Mycket bra pass, där lärde jag mig en hel del. Även om teknikerna var välkända hos mig så var det lite annorlunda avslut och positioner. Skitskoj att lära sig dock!
Andra passet avslutade vi med tung MMA fys.
Så idag är mina ben riktigt mör och axlar och rygg är lite klenare än vanligt. Tur att jag är ledig idag så jag kan vila upp mig helt jävla ordenligt mycket!
Nä nu ska jag käka sen dra vidare, tjoflöjt folket!
Kommentarer
Trackback
