Nädu joho?
Idag har jag tränat likaså i söndags.
Återhämtningen från dessa träningar måste vara total, för hela kroppen är slut och söndermanglad till det yttersta. Muskler, leder och psyket måste få sig en halvtimmes powernap lite då och då.
Nu är det 1,5 månad kvar till sista deltävlingen och nu ska det bli hårdträning och mestadels nyttig kost. Inga onödiga utflykter på våra lokala svettkrogar utan jag ska vara samlad och halvnaken på vårat gemensamma gym samt träningslokal.
Men kommer jag att hålla detta då? NEJ!
Ska försöka, mycket står på spel denna gång.. En godispåse Riesen och en klapp på axeln av min övervakare. (Min granne ovanför spanar ibland ner på mig)
Nä du jävel nu ska jag krypa ner i sängen för att få lite kvalitétstid. Sömn och mys är ett kraftigt måste när man ligger på topp (inte underst i missionären)
Så nu sparkar jag sönder datorn sen går jag och ställer mig på startblocket. Därefter springer jag, likt Usain Bolt, in på toaletten och våldför mig på inrättningen. Sen kryper jag av enorma samt med enorma smärtor in i sovrummet där min ryska massör Anushka "The Rapist" Gregotjisk inväntar med sina små dasslock till händer samt 57or till skor. Thailändsk fotmassage á ryskt fängelsetema står på schemat..
Alla muskelknutar ska bort (hon sliter bort dem med en rasp)
God natt knektar!
Återhämtningen från dessa träningar måste vara total, för hela kroppen är slut och söndermanglad till det yttersta. Muskler, leder och psyket måste få sig en halvtimmes powernap lite då och då.
Nu är det 1,5 månad kvar till sista deltävlingen och nu ska det bli hårdträning och mestadels nyttig kost. Inga onödiga utflykter på våra lokala svettkrogar utan jag ska vara samlad och halvnaken på vårat gemensamma gym samt träningslokal.
Men kommer jag att hålla detta då? NEJ!
Ska försöka, mycket står på spel denna gång.. En godispåse Riesen och en klapp på axeln av min övervakare. (Min granne ovanför spanar ibland ner på mig)
Nä du jävel nu ska jag krypa ner i sängen för att få lite kvalitétstid. Sömn och mys är ett kraftigt måste när man ligger på topp (inte underst i missionären)
Så nu sparkar jag sönder datorn sen går jag och ställer mig på startblocket. Därefter springer jag, likt Usain Bolt, in på toaletten och våldför mig på inrättningen. Sen kryper jag av enorma samt med enorma smärtor in i sovrummet där min ryska massör Anushka "The Rapist" Gregotjisk inväntar med sina små dasslock till händer samt 57or till skor. Thailändsk fotmassage á ryskt fängelsetema står på schemat..
Alla muskelknutar ska bort (hon sliter bort dem med en rasp)
God natt knektar!
Kommentarer
Trackback
